自由形スピードアップ・プログラム【元・男子100m自由形日本記録保持者、北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリスト佐藤久佳　監修】DVD2枚組

正直、このプログラムを体験しなくてもクロールのスピードを上げることは可能です。

ですが、もの凄く時間がかかると思います。限られた時間しかとれない社会人や主婦のマスターズ選手ほど、結果が出る時間を短縮する意味でも役に立つ内容だと思っています。

もちろん、どの環境や情報で練習するかは個人の自由ですので、あなたが別の方法でクロールを上達させる選択をするのも正解だと思います。

健康で思いっきりクロールを１人でも多くの人が楽しめることを私は願っております。